Ид, Эго, Супер-эго по Зигмунду Фрейду

Зигмунд Фрейд рассматривал психику в виде структурной модели: Ид, Эго и Супер-Эго. При этом сам Фрейд использовал немецкие термины das Es, Ich и Über-Ich, которые буквально переводятся как «Оно», «Я» и «Сверх-Я». Латинские термины Ид, Эго и Супер-эго были выбраны Джеймсом Стрейчи при переводе и так остались в употреблении.

Согласно психоаналитической теории Фрейда, Ид — это примитивная и инстинктивная часть разума, которая содержит сексуальные и агрессивные влечения и скрытые воспоминания. Супер-Эго действует как моральная совесть. Эго является посредником между желаниями Ид и Супер-Эго.

Хотя каждая часть психического аппарата обладает уникальными чертами, они взаимодействуют, образуя единое целое, где каждая часть вносит относительный вклад в поведение человека.

Основная дилемма всего человеческого существования состоит в том, что каждый элемент психического аппарата предъявляет к нам требования, несовместимые с двумя другими. Внутренний конфликт неизбежен.

Например, супер-эго может заставить человека чувствовать себя виноватым, если правила не соблюдаются. Когда возникает конфликт между целями ид и супер-эго, эго должно действовать как рефери и посредничать в этом конфликте. Эго может задействовать различные защитные механизмы, чтобы не допустить, чтобы его охватила тревога.

Зигмунд Фрейд

Что такое Ид?

Ид является примитивным и инстинктивным компонентом личности.

Ид — это часть бессознательного, содержащая все побуждения и импульсы, в том числе то, что называется либидо, своего рода обобщенная сексуальная энергия, которая используется во всем — от инстинктов выживания до оценки искусства.

Ид — это импульсивная и бессознательная часть нашей психики, которая прямо и немедленно реагирует на основные побуждения, потребности и желания. Психический аппарат новорожденного полностью состоит из Ид, и только позже у него развиваются Эго и Супер-Эго.

Ид реагирует только на то, что Фрейд называл принципом удовольствия — если это приятно, делай это. То есть Фрейд предполагал, что Ид действует бессознательно в соответствии с принципом удовольствия, который состоит в том, что каждое желаемое побуждение должно быть удовлетворено немедленно, независимо от последствий.

Также Ид включает в себя два вида влечений: Эрос (который содержит либидо) и Танатос (агрессивный, смертельный).

Эрос, или влечение жизни, помогает человеку выжить; он управляет жизненно важными действиями, такими как дыхание, еда и секс. Энергия, создаваемая влечением жизни, известна как либидо.

Напротив, Танатос, или влечение смерти, рассматривается как совокупность разрушительных сил во всех человеческих существах. Когда эта энергия направлена ​​наружу, на других, она выражается в виде агрессии и насилия. Фрейд считал, что Эрос сильнее Танатоса, что позволяет людям выживать, а не самоуничтожаться.

Ид участвует в первичном процессе мышления, которое является примитивным, нелогичным, иррациональным и ориентированным на фантазии. Эта форма мышления не имеет понимания объективной реальности и по своей природе эгоистична, склонна выдавать желаемое за действительное.

Что такое Эго?

Эго — это «та часть Ид, которая была изменена прямым влиянием внешнего мира».

Зигмунд Фрейд

Эго — это посредник между нереалистичным Ид и реальным внешним миром. Это то, что человек осознает, когда думает о себе, и что он обычно пытается проецировать на других.

Эго развивается из Ид в младенчестве. Цель Эго — удовлетворить требования Ид безопасным и социально приемлемым способом. То есть Эго стремится к снижению напряжения и избегает боли.

Эго действует в соответствии с принципом реальности, вырабатывая реалистичные способы удовлетворения требований Ид, часто компрометируя или откладывая удовлетворение, чтобы избежать боли.

Эго не имеет понятия о правильном или неправильном; что-то хорошо просто в том случае, если оно достигает цели удовлетворения, не причиняя вреда себе или Ид.

Фрейд провел аналогию с Ид в качестве лошади, а Эго — всадником. Эго «похоже на человека верхом на лошади, который должен сдерживать превосходящую силу лошади».

Если Эго не может следовать принципу реальности, то возникает тревога. Чтобы защититься от неприятных чувств Эго использует бессознательные защитные механизмы.

Эго относится к вторичному процессу мышления — рациональным, реалистичным и ориентированным на решение проблем. Если план действий не работает, то он придумывается заново, пока не будет найдено решение. 

Что такое Супер-эго?

Супер-эго включает в себя ценности и мораль общества, которым он научился у своих родителей и других людей. Отвечает за соблюдение моральных норм. Следует морали и побуждает нас вести себя социально ответственным и приемлемым образом. Формируется в раннем детстве, когда ребенок идентифицирует себя с родителем своего пола.

Суперэго — это часть бессознательного, голос совести (как поступать правильно) и источник самокритики. Именно с ним связаны чувства гордости и вины.

Супер-эго в какой-то степени отражает моральные ценности общества. Но супер-эго содержит множество запретов, которые издаются в основном бессознательно в виде команд или утверждений «нельзя».

Супер-эго также убеждает Эго обратиться к моралистическим целям, а не просто учитывать принцип реальности. То есть побуждает стремиться к совершенству.

Супер-эго состоит из двух систем: совести и идеального-Я.

Совесть — это наш «внутренний голос», который говорит нам, когда мы сделали что-то не так.

Совесть может наказать Эго, вызывая чувство вины. Например, если Эго уступает требованиям Ид, Супер-эго может заставить человека чувствовать себя плохо из-за вины.

Идеальное «Я» (эго-идеал) — это воображаемый образ того, каким вы должны быть, и представляет карьерные устремления, как обращаться с другими людьми и как вести себя как член общества.

Предполагается, что когда ребенок получает поощрение он расценивает это как правильное поведение. На основе этого опыта формируется идеальное-Я. То есть Идеальное-Я и совесть во многом определяются в детстве родительскими ценностями и тем, как вас воспитывали.

Поведение, которое не соответствует идеальному Я, может быть наказано Супер-Эго через чувство вины. Супер-эго также может вознаграждать нас через идеальное-Я, когда мы ведем себя «правильно», заставляя нас чувствовать себя гордыми.

Если идеальное «я» человека является слишком высоким стандартом, то все, что он делает, будет представлять собой неудачу.

Наглядный пример взаимодействия Ид, Эго, Супер-эго

Пример взаимодействия Ид, Эго и Супер-эго можно проиллюстрировать на примере человека, который сидит на строгой диете. Его соблазняет коробка вкусных пончиков на работе. Ид импульсивно желает немедленного удовлетворения, потворствуя пончикам. В то же время Супер-эго напоминает человеку о его приверженности здоровому образу жизни и внушает чувство вины за то, что он решил нарушить диету. Эго является посредником между пристрастиями Ид и моральными стандартами Супер-эго, позволяя человеку съесть только один пончик в качестве компромисса. Так Эго поддерживает психологическое равновесие среди противоречивых желаний.

Терапевтические последствия

Фрейд считал, что причина психических заболеваний — конфликты в бессознательном между Ид, Эго и Супер-Эго. Так неврозы, по Фрейду, вызваны сверх-доминантным Супер-Эго, результирующими защитными механизмами, реализованными Эго в попытке восстановить контроль. Использование защитных механизмов затрачивает слишком много психической энергии, что позволяет проявиться неврозу. Психозы, напротив, вызваны сверх-доминантным Ид.

Согласно психодинамическому подходу, терапевт решит проблему, помогая клиенту вернуться в свое детство и определить, когда возникла проблема. Выявление проблемы может привести к ее осознанию, так можно устранить дисбаланс, вернув невозмутимость между Ид, Эго и Супер-эго. Следовательно, защитные механизмы будут работать только на поддерживающем уровне, и невроз будет излечен.

Однако, метод, который используется для создания этого нового баланса, требует много времени и денег. Кроме того, невозможно провести объективные измерения, чтобы продемонстрировать, что излечение было осуществлено; это зависит от субъективного отчета клиента об их улучшении. 

Рекомендации для чтения

• Лекции по введению в психоанализ — Зигмунд Фрейд
• Я и Оно — Зигмунд Фрейд
• По ту сторону принципа удовольствия — Зигмунд Фрейд